Sikappermulaan. 1. Pada gaya menyamping, arah sasaran dengan bahu kiri menghadap ke samping, ke arah sasaran. 2. Kedua kaki dibuka selebar bahu, 3. Tangan kanan memegang peluru dan menempelkannya antara tulang rahang dan selangka siku yang. mengarah ke samping bawah, dan. 4.
HalloMawar, kakak bantu jawab yaa :) Jawaban yang benar dari pertanyaan diatas adalah : B. Bahu kanan mendekat lutut kaki kanan Untuk menimbulkan tolakan yang jauh saat melakukan tolak peluru maka di butuhkan tenaga ekstra, salah satunya dengan cara posisi Tangan kanan memegang peluru pada bahu (pundak) dan didekatkan kearah lutut kanan. 2 Jelaskan kesalahan kesalahan yang sering dilakukan saat menolak peluru KESALAHAN YANG SERING TERJADI · Gerakan pendahuannya salah · Pada posisi tolak lepas , tungkai untuk berdiri pada akhir peluncuncuran mendatar tidak cukup jauh ditempatkan di bawah badan. · Penggunaan tungkai ayun tidak cukup atau terlalu tinggi 3. Posisibadan di saat mau menolak peluru terbentuk sudut. a. 90 derajat b. 180 derajat c. 270 derajat d. 360 derajat 5. Sudut siku saat menolak peluru adalah. a. 30 derajat b. 60 derajat c. 90 derajat d. 120 derajat 6. Saat memegang peluru yang diletakkan pada jari-jari tangan, fungsi dari ibu jari dan jari kelingking ialah. SoalPenjas Kelas 7 Semester Genap kuis untuk 8th grade siswa. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Sikap badan yang benar saat berada di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah. membungkuk ke depan. melentingkan ke belakang. Posisi awal badan saat passing atau lemparan bola basket melalui atas kepalaLetakanpeluru berada di pangkal leher menggunakan salah satu tangan sesuai penggunaan tangan dominan. Kemudian posisikan badan sedikit miring dengan arah tolakan di sebelah samping bersamaan salah satu lutut kaki yang berada di depan untuk menekuk sedangkan kaki yang lain diarahkan menjulur ke arah belakang lurus rileks.Untukpersiapan awal yang bisa dilakukan, di bawah ini adalah langkah-langkah penting untuk posisi kaki, lengan dan tubuh bisa diposisikan secara tepat. Pastikan tubuh harus dalam posisi siap dengan pegangan peluru yang tepat sehingga tolakan peluru dapat dilakukan segera dengan sempurna. Saat hendak menolakkan peluru, tubuh harus mengarah
Posisijari dalam memegang peluru tidaklah terlalu penting. Peluru bisa dipegang dengan posisi jari senyaman mungkin agar bisa menahan bola saat tolakan. Sementara itu, pada posisi awal peluru akan stabil karena selalu menempel pada leher. Berikut ini uraian teknik mulai dari persiapan awal hingga melakukan tolakan dengan menggunakan dua gayaUntuklebih memahaminya, berikut ini adalah urutan gerak spesifik dalam tolak peluru: Pertama, letakkan peluru di pangkal leher dengan genggaman tangan yang kuat. Fokuskan pandangan ke arah bawah dan rilekskan badan agar lebih mudah melakukan gerakan selanjutnya. Luruskan tangan kanan ke arah bawah dengan rileks. .